糖油粑粑是湖南长沙市的地方传统名吃，糖油粑粑造价便宜，主要原料是糯米粉和糖，但其制造工艺精细讲究，有特殊的制造过程。 1，备好食材，糯米粉和红糖 2，糯米粉中加入温水把糯米粉揉成面团长汀房屋出租

无油低脂烤鸡柳，香酥不腻，简单又健康长汀房屋出租

无油低脂烤鸡柳

来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳

原料：鸡胸肉、盐、生抽、胡椒粉、料酒、蚝油、淀粉、鸡蛋液、面包糠。

做法步骤：

第1步、鸡胸肉去筋膜洗净，切成小条状。

第2步、加入腌制调味料抓匀，腌制1个小时。

第3步、准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中。

第4步、先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚，在去蛋液中沾一沾，最后包裹住面包糠，依次做好。

第5步、烤网铺上锡纸，将鸡柳摆放在上面。

第6步、送入空气炸烤箱中，开启空气炸模式，180度15分钟，出炉就可以享用了。

第7步、送入空气炸烤箱中，开启空气炸模式，180度15分钟，出炉就可以享用了。

小贴士：

喜欢辣可加辣椒粉。

长汀房屋出租 原标题：冬瓜虾仁汤，清淡又不单调，很简单的做法却很有滋味！ 冬瓜虾仁汤-By quenny 去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁