炸酱面是北方非常家常的一道菜，各家做法也不同，夏天特别喜欢吃点炸酱面。 炸酱面很简单，面条煮好后拌上酱料，就成了一碗香喷喷的炸酱面。 食 材 主料：五花肉300g、面粉400g 辅料：鸡蛋5本站

浙江杭州 暖胃暖心 爱心厨房送出四万份早餐本站

　　一位热心公益的设计师，几位早餐店老板，还有一群志愿者，两年来，大伙儿共同搭建起两家“爱心厨房”，给有需要的人送出四万多份免费早餐，暖了大家的胃，更暖了大伙的心。

　　早上7点，位于浙江杭州 余杭区东湖北路上的永平美食店 迎来了第一波吃早饭的环卫工人。每天早晨，清扫工作告一段落，大伙儿才有空过来吃个早餐。

　　王大伯是江西上饶人，今年63岁，在杭州做环卫工快3年了。一年前，听同事说这里可以免费吃早餐，王大伯还有点不相信。

　　张永航告诉我们，他是去年9月加入“爱心厨房”公益项目的。当时，项目发起人厉迪找到他，说了情况，他就一口答应了下来。

　　在厉迪和其他志愿者的努力下，“爱心厨房”得到了一些人的关注，还拿到了政府奖励和企业资助。厉迪和早餐店老板决定按照每人4元的标准来提供早餐。两年来，从第一家早餐店，到现在的第二家，“爱心厨房”项目已提供了4万多人次的免费早餐。

本站 减肥是时时刻刻也不能倦怠的。不过，说起减脂餐，鸡胸就香煎，蔬菜就水煮，听了完全没食欲。如果不用这些无味的做法，就真的不能减脂了吗？答案当然肯定不是！ 蒸、煮、炖、煎虽然是减脂食材的主