糖油粑粑是湖南长沙市的地方传统名吃，糖油粑粑造价便宜，主要原料是糯米粉和糖，但其制造工艺精细讲究，有特殊的制造过程。 1，备好食材，糯米粉和红糖 2，糯米粉中加入温水把糯米粉揉成面团本站

周末周边好去处城市绿肺养生佳所：苏州穹窿山风景区本站

　　原来除去园林，在喧闹的苏州城西还有这样一个僻静的好去处：这里是有着“吴中之巅”称号的苏州穹窿山,景区面积10.5平方公里，是国家5A级景区，也是全国首批国家级森林公园，被称为天然氧吧。

　　如今，养生已不仅仅是老年人关注的线后的年轻人也都纷纷抱起了保温杯。比如运动、健身、登山、饮食等，只要和健康相关的话题都是人们非常关注的内容。而这次2018穹窿山养生文化节立足养生，也着重于传统文化，首次将非遗传承项目纳入其中。

　　4月14日上午，2018苏州穹隆山健康养生文化节在孙武文化园开幕。早上在各单位领导致辞后，就此拉开了此次养生文化节的序幕。本次养生文化节的主题为：非遗传承 智慧养生。整个文化节活动亮点纷呈，精彩频现。

　　来到孙武文化园的上真观前的广场上,这里正在上演一场精彩的太极表演，太极养生，刚柔并济,完美合一，一招一式都是一派仙风道骨的模样。

　　而非遗文化——甪直水乡服饰连厢展演也是氛围热烈，不同于一般的舞蹈演员，这些穿着特色服饰的都是普通的阿姨，她们在台前舞动的身姿却也是非常的活力无限，富有感染力。

　　穹窿山人有吃乌米饭的传统习俗，本次文化节也特别准备了直径为4米的超大锅乌米饭给游客免费品尝或购买，配上酸、甜、苦、辣、草莓味、可乐味等佐料，让你一次尝遍108种风味的乌米饭。看着超级甜美诱人，只是没挤过中国大妈，走到跟前的时候，试吃品已经被一扫而空了哈。

　　另外，还有穹窿山宁邦寺古刹内的素面现场布施，据说是修行僧人从山中挑上泉水，用菜油来煮的素面,虽是素面,闻起来却非常诱人,吸引了大批游客排队品尝。

　　此外,在孙武文化园内，也为广大游客安排了极具地方特色的苏州评弹表演,这绝对是您穹窿山游玩不容错过的项目噢。

　　围绕此次养生节的主题,景区还安排了瑞年的专家亲自授课养生秘诀，现场免费提供养生知识的咨询。有兴趣的朋友,不要错过。

　　穹窿山是一个有历史积淀的山,清朝乾隆皇帝曾六次来此祈福，上贞观的匾额就是出自乾隆之手。这里也是我国古代著名兵圣孙武著作《孙子兵法十三篇》之地，重建的孙武苑位于穹窿山的密林之中，环境极其清幽。

　　据悉，本次养生文化节活动从4月14日一直持续至4月20日,有兴趣的朋友赶紧噢,下面奉上节目表:

　　也许趁一个周末到此度假休闲或行山健体都是不错的选择,可以细细体味下穹窿山所带来的养生理念，也一起来感受我们中国传统文化的魅力。

本站　　淮南网讯 为全面融入长三角一体化发展，提升淮南文化旅游资源在长三角区域的影响力和吸引力，11月5日，“梦寻仙踪游 道行八公山”2020八公山风景区客源地城市推介会在江苏苏州举办