美食推荐:粉丝茄子煲,渔婆烤鲅鱼,盐菜大虾,美容猪蹄汤的做法

  • 2022-04-08
  • John Dowson

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粉丝茄子煲

材料

粉丝 / 茄子 / 猪肉末/大料 / 蒜 / 盐 / 酱油 / 白糖

做法

1.粉丝泡软,茄子切丁,锅中倒入少许油,放入大料炸香

2.下肉末,茄丁,小火煸炒时先加盐,炒至茄丁软烂放酱油、糖

3.加水,粉丝,大火把水烧干,放入蒜泥,搅拌均匀即可

渔婆烤鲅鱼

做法:

1.取一条甜晒鲅鱼(约600克)去除头尾,鱼身改成4厘米的方块,纳入盆中,调入猪大油20克、蚝油8克、料酒5克、葱花5克、姜片5克、鸡饭老抽2克、胡椒粉1克拌匀腌制。

2.老南瓜去皮、去瓤后切片,放入蒸箱蒸熟,取200克备用;紫薯去皮切片放入蒸箱蒸熟,取200克备用。

3.将面粉1000克、清水400克、酵母8克、鸡蛋2个纳入盆中,和匀后平均分为两份,分别加入蒸好的南瓜和紫薯再次和匀,切成每个20克的面剂子,搓成橄榄形的细长条,放置在一旁饧发后入锅蒸熟,再用平底锅煎至底面金黄,做成彩色锅贴。

4.将处理好的鲅鱼块放入烤箱,调至上下火220℃烤制15分钟取出,搭配锅贴装盘即可上桌。

盐菜大虾

做法

1、把鲜虾剁去虾头和虾脚,逐个在虾腹部剖一刀,待用葱姜水腌渍入味后,才下入油锅炸至酥香,捞出来控油待用。

2、把涨发好的豆筋粒下到油锅里,炸至干香便捞出来,待用。

3、炒锅入油烧热,投入肉丁先炒熟,再把盐菜末、蒜粒、豆筋丁和大虾放进去,待一起炒成咸鲜味后,即可出锅装盘。

美容猪蹄汤

做法

1、提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛

2、锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净

3、在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒

4、再倒入没过食材的清水

5、先开大火煮开后,再转小火焖两小时

6、等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了

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